如益运动免费版

如益运动免费版是一款便捷实用的运动健康类软件，无论是走路还是跑步，都能通过简单的方式在此记录。它会计算并记录你的运动情况，帮你查看是否达到相应等级、能否获取奖励。这款软件采用积分制度，鼓励用户积极参与各类运动，让你在舒适的体验中逐渐喜欢上运动。同时，它还能清晰记录用户的饮食情况与运动数据。

如益运动免费版使用方式

首先按照引导步骤创建档案，填写性别、出生日期、体重等基本信息。

会依据用户的基础信息为你推送建议的运动步数，还有早餐、午餐、晚餐的推荐方案，用户只需一键操作就能完成添加。

运动时可自行点击记录步数，同时支持饮水打卡功能，还能设置每日目标，助力用户更顺利地完成健身计划。

如益运动免费版优势

运动监测功能：能够实时追踪并记录步数、行走距离、消耗的卡路里等运动相关数据，数据测量的精确度可以达到98%。

健康课程：配备200余节专业健身教程，包含瑜伽、HIIT等丰富类别。

饮水提醒：可智能定制每日饮水计划，分8个时段进行贴心提醒。

成就系统：完成目标可获得虚拟勋章，激励持续运动。

如益运动免费版亮点

运用智能算法对用户的运动数据展开分析，能够精准地为用户推荐每日步数目标，其误差率还不到5%。

由专业营养师精心设计的饮食方案，会依据每个人的体质特征给出专属的个性化建议。

界面设计简洁直观，操作流程简单明了，新手也能快速上手。

支持多平台数据同步，运动记录能在不同设备间无缝衔接。

如益运动免费版特色

【随手记录】轻量实用的计步功能，能精准统计每日步数，自动测算卡路里消耗，历史数据也可随时查阅。

【美食推荐】为您量身定制专属美食方案，让您尽情享用私人食谱。

【成果分享】把您的运动成果分享给好友，彼此激励、共同进步，携手收获健康生活。

【健康打卡】每日饮水，健康打卡，助你即刻养成好习惯。

如益运动免费版测评

在如益运动免费版里，你还能非常自由地学习到各类不同的健康知识，借助更简单的健康意识服务掌握更多健康小妙招，打造健康的身体与生活模式吧。

更新日志

v1.7.5版本

优化用户体验，修复已知bug