心潮

心潮是一款聚焦声音疗愈的心理健康辅助工具，面向现代人群打造，助力用户在疲惫、焦虑、失眠等情绪困境中迅速找回身心平衡。它依托自主研发的生理监测、情绪计算与生物反馈减压三大核心技术，精准捕捉用户心理状态，科学定制个性化放松方案，从而有效舒缓压力、优化睡眠质量、增强专注力并提升幸福感。不管你正遭遇学业压力、职场焦虑，或是仅仅希望拥有一段宁静的休憩时光，心潮都会成为你身心疗愈之路上的贴心伙伴。

心潮亮点

睡眠更深·夜晚更香

良好的睡眠是心理修复的基石。心潮平台上的上百首专业冥想乐、白噪音、自然环境声以及助眠脑波音乐，能够助力用户快速进入睡眠状态、延长深度睡眠时长、减轻夜间醒来的情况。

压力更小·情绪更稳

当面临考试、面试、会议、公开演讲这类高压情境时，借助生物反馈机制的整合，搭配视听感官放松、呼吸节律训练以及心理暗示等方法，能够对人体的应激反应进行有效干预，从而达成情绪的快速平复与重新构建。

专注更强·效率更高

“注意力如猴子般跳脱”是当下许多人面临的专注难题。心潮创新融合番茄工作法与场景化专注引导，营造出图书馆、咖啡厅、办公室等沉浸式氛围，帮助你隔绝外界纷扰，更高效地进入心流模式。

读心更准·数据更清

依托独家的心率变异性（HRV）及呼吸节律监测算法，利用手机摄像头就能精准捕捉面部毛细血管的细微变动，实时解析用户的心率、呼吸频率等生理指标，进而生成身心平衡指数、压力等级与放松指数，让情绪管理真正做到“可视化”呈现。

心潮功能

读心功能

依托先进的AI与光感计算模型，借助前置摄像头对脸部血流细节进行分析，以非接触的方式监测心率和呼吸的波动情况，助力用户实时掌握自身的情绪状态。用户仅需将脸部对准光源并保持静止，系统便会自动识别生理参数，进而反馈出情绪状态。

音乐减压场景

划分为四大情绪恢复场景：疲劳放松、改善睡眠、恢复能量、静心冥想。搭配自然音效、白噪音、脑波音乐等几十种音频元素，可自由组合使用，构建专属“情绪调频室”。

临场快速放松训练

这款系统适用于演讲、会议、考试等各类临时高压场景。它能够实时追踪用户的情绪压力变化，借助红、蓝、绿三色状态指示灯直观反馈压力水平，并根据压力动态调整呼吸引导节奏、视觉冥想画面以及暗示语音内容，助力用户迅速平复情绪波动，恢复平稳状态。

心事倾诉空间

“心事”是藏着你情绪的秘密角落。写下“三行心书”，把忧虑、疲惫或是没说出口的情绪都表达出来，既能释放压力，也能在文字里和自己聊聊天。这里没有评判，只有月光、星辰，还有温柔的倾听。

心潮优势

领先的心肺压力监测技术

借助PPG技术与AI算法的优化，能在十秒内精准检测心率、呼吸及HRV指标，进而实时反馈心理状态。

前沿的生物反馈减压系统

融合呼吸调节、视觉放松及音频引导等多元技术，构建能动态反馈的实时减压体验。

个性化减压方案定制

每个人的压力触发机制存在差异。系统会依据实时监测的数据，为你量身定制个性化的减压建议以及周期性的修复计划，助力你进行长期的心理调理。

专业权威的内容支持

由心理学博士、临床催眠师及专业配音师组成的团队精心打造，内容包含数百种冥想引导、放松技巧、心理修复课程以及实用贴士。

简单高效的使用教学

我们摒弃空泛的“心灵鸡汤”式内容，在设计上更强调实用性与可操作性，即便是零基础的用户也能轻松快速上手，从而实现身心调节的科学入门。

心潮常见问题解答 FAQ

音频播放或计时异常？

请确认你已经在“我的-优化使用”页面中开启了后台运行权限和任务锁定权限。

音频无法播放？

升级到最新版本后，请检查网络状态。若有必要，可清除缓存以及离线音频资源后重新操作。

应用闪退？

麻烦反馈一下具体的操作步骤和异常发生的时间点，这样能帮助我们更快地找到问题所在，进而优化使用体验。

后台播放中断？

请开启系统的后台权限配置，以保证进程不会被系统自动清理。